Doza de râs! I-ați terapia de râs prin râs de calitate

0
Râsul este o adevărată terapie. Starea de bine este evidentă după doar câteva minute de râs, iar explicaţia este simplă: gimnastica generată prin râs masează organele, stimulează funcţiile acestora şi ameliorează circulaţia oxigenului, declanşând buna dispoziţie şi euforia. Mai mult, studiile făcute au demonstrat că râsul poate chiar bate boala.
Beneficiile râsului sunt următoarele:
Pentru Sănătatea fizică: stimulează imunitatea, diminuează hormonii de stres, relaxează muşchii
Pentru Sănătatea psihică: oferă o stare de bine şi bună dispoziţie, diminuează anxietatea

Pe plan social: întăreşte relaţiile dintre oameni, îmbunătăţeşte lucrul în echipă, ajută la diminuarea conflictelor.

Așadar, haideți să râdem împreună!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here